Jak przetrwać upały?
4 sierpnia 2026
W związku z prognozowanym wzrostem temperatur powietrza w najbliższych dniach apelujemy do mieszkańców o zachowanie szczególnej ostrożności i stosowanie zasad bezpieczeństwa podczas upałów.
Wysokie temperatury mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia, zwłaszcza dla osób starszych, dzieci, kobiet w ciąży oraz osób przewlekle chorych.
Zalecamy:
- regularne nawadnianie organizmu poprzez picie odpowiedniej ilości wody,
- unikanie przebywania na słońcu w godzinach największego nasłonecznienia (od około 11:00 do 17:00),
- noszenie lekkiej, przewiewnej odzieży oraz nakrycia głowy,
- ograniczenie intensywnego wysiłku fizycznego na zewnątrz,
- zapewnienie odpowiedniej opieki osobom starszym i samotnym,
szczególną troskę o zwierzęta poprzez zapewnienie im dostępu do świeżej wody i zacienionego miejsca.
Przypominamy również, że pozostawienie dzieci lub zwierząt w zaparkowanym samochodzie, nawet na krótki czas, może prowadzić do tragicznych konsekwencji.
Życzymy wszystkim bezpiecznych i spokojnych dni. Korzystajmy z pięknej pogody rozsądnie!
